こんばんは！ 千葉県習志野市のサッシや・総和の高橋です！ 今日は朝から家族でアスレチックに行ってきたのですが、自然の中でのトレーニングって感じで、中にはかなりキツイものもありました（笑） でも、外で体を使って運動をして、汗をかくっていうのはい…
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